거북이눈맞춤진단 최근 목이 자꾸 결리는 증상이 있으면
구부정한 자세를 오랫동안 유지하면서 일하다 보면 저도 모르게 저절로 목이 앞으로 나오게 됩니다. 또 등도 휘게 되고 어깨나 등, 허리에도 통증이 올 수 있기 때문에 의식적으로 바른 자세를 유지하기 위해 노력하는 것이 좋습니다.오랜 시간 책상에 앉아 있으면 거북목이 나타날 수 있으므로 거북목자가 진단해 보고 한의원 등에서 그에 맞는 거북목 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 구부정한 자세를 … Read more