갱년기가 온 지 벌써 1년이 넘었습니다.
동갑내기 친구랑 만나면 항상 얘기하는 게 갱년기… 이미 지나간 친구도 있고 진행 중인 친구도 있어요.하지만 그 달콤한 맛은 오래 갈 거예요.저의 20년 지기 친구입니다.
갱년기는 정말 힘든 시기인 것 같아요.처음 시작할 때보다 지금이 더 힘들 것 같아요. 그래서 여성호르몬 검사도 해보고 생리 불순으로 호르몬제도 처방받았는데 큰 효과가 없었거든요.(울음) 그래서 갱년기에 좋은 영양제를 찾아보니까 수많은 제품들이 있더라고요.하지만 제품이 중요한 게 아니라 성분을 계산해야 한다는 걸 알았어요. 그래서 제품을 구입하기 전에 자세히 알아보기 시작했어요.
제가 고른 여성호르몬제 바로 이 제품입니다!
선택한 이유는 석류 추출물과 감마 리놀렌산, 비타민 D가 포함되어 있기 때문입니다.
감마 리놀렌산의 효능 류마티스 관절염 증상을 개선하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 여성 갱년기 증상인 안면홍조, 갱년기 여성의 골다공증, 월경 전 변화로 인한 불쾌한 상태 개선에도 도움이 된다고 합니다.
사실 저 단미도 갱년기인데 월경 전 변화가 심해서 너무 힘들었어요.그 이유로 더 눈에 들어온 것 같아요.
석류추출물 석류에는 식물성 에스트로겐이 풍부하여 몸에 열을 배출시켜 갱년기 증상 중 하나인 열 상승을 낮추는 데 도움이 될 뿐만 아니라 갱년기 여성에게 나타나는 다양한 증상들을 완화하는 데 도움이 되며 다이어트와 식이섬유가 풍부하여 배변활동을 촉진하는 데 도움이 된다고 합니다.
비타민D 칼슘의 흡수를 증가시켜 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 발생 위험 감소에 도움이 되고 염증을 조절해 주는 물질이 포함되어 있기 때문에 면역력을 증가시키는 효능까지 있다고 하니 얼마나 나에게 필요한 제품인지 보자마자 이거다!
라고 생각했습니다.
건강검진을 받았을 때 골질량은 우수했는데 갱년기로 인해서 급격히 늘어난 체중 때문에 굉장히 힘들어하더라고요.
갱년기란? 폐경기라고 불리기도 합니다.
노화 또는 질병으로 인해 난소 기능이 쇠퇴하면서 폐경과 관련된 심리적, 신체적 변화를 겪는 시기를 말합니다.
주요 원인 여성은 45세~55세가 되면 생식기관인 난소 기능이 저하되고 여성호르몬 분비량이 급격히 감소함에 따라 발생합니다.
이 여성호르몬 영양제의 영양 기능 정보를 보면 칼로리 30Kcal, 탄수화물 2g, 단백질 0g, 지방 2.5g, 나트륨 0mg, 감마 리놀렌산 250mg, 비타민 D 100%가 들어 있기 때문에 하루에 필요한 영양소를 충분히 보충할 수 있다고 생각해서 지금이라도 잘 챙겨 드셔야 합니다.
그리고 혈중 콜레스테롤 개선에 도움이 될 뿐만 아니라 혈액순환 개선에도 도움이 되고 지금 제가 겪고 있는 생리전 증후군으로 힘든 몸을 조금은 편안하게 해준다는 게 얼마나 좋을까…면역반응과 피부상태 개선에도 도움이 되고 비티민D 함유로 칼슘과 인이 흡수되는 것을 도와 뼈 형성과 유지에도 도움이 된다고 합니다.
골다공증 발생 위험을 감소시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라 역력 증가와 피부 상태 개선까지 도움을 준다고 해서 갱년기 여성호르몬 영양제로 이만한 것은 없을 것 같다는 생각이 들었습니다.
검은색 캡슐로 하루에 3회 2정씩 섭취해 주세요.갱년기가 시작돼서 갱년기에 좋은 유산균을 1년 동안 먹었어요.물론 효과는 있었다고 생각합니다.
하지만 원인을 알고 그에 맞는 약이든 영양제든 꾸준히 먹어야 한다는 걸 늦게 깨달았네요.(울음) 그래서 선택한 게 여성호르몬 영양제 늦지만 지금부터라도 제대로 먹어보려고 합니다.
사람마다 느끼는 차이는 있겠지만, 저 단미의 경우는 생리전 증후군 때문에 생리 전 불쾌감이 너무 심해서 지금도 고통받고 있습니다.
열심히 운동도 하고 관리도 하고 있지만 여성호르몬 영양제는 생각지도 못했어요.어떤 제품이든 영양제 섭취뿐만 아니라 꾸준한 운동과 식단을 관리하면서 자신만의 관리법을 찾아야만 효과를 볼 수 있기 때문에 스스로도 이 힘든 상황을 극복하려고 노력하는 것 같습니다.
꾸준히 섭취하셔서 지금의 어려움에서 벗어나셨으면 좋겠습니다.
신중히 원료에 대해 잘 알아보고 선택해달라고 말하고 싶어요.제 몸은 정말 소중하니까요.갱년기는 너무 힘들어요.ㅎㅎ 여성호르몬 영양제가 있다는 걸 좀 더 일찍 알았다면 관리하는 데 도움이 됐을 텐데. 여성호르몬 감소로 갱년기, 폐경기 관리가 필요하신 분들 월경 전 변화로 인해 불편을 겪는 분골다공증 발생 위험이 걱정되시는 분들, 활력 있는 중년을 보내고 싶은 여성분들에게 좋다고 하니 저처럼 갱년기로 고생하시는 분들께 제 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다!
업체에서 협찬을 받아 직접 체험하고 섭취한 후 작성한 글입니다.
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감마 리놀렌산 함유로 갱년기 증상 완화에 도움을 주는 갱년기 복합식품입니다.
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