승모근/목통증/목디스크/긴장성두통치료법:잠실/신천/삼성정형외과 연세힐재활의학과 안녕하세요! 오늘은 목 관련 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다.요즘 목/승모근 부분이 아파서 내원하시는 환자분들이 굉장히 많은데 10~11시 사이에 잠을 자고 주말에도 충분히 쉬는 등 충분한 수면과 음식으로 체력 보충을 하지만 온몸을 짓누르는 듯한 피로감이 좀처럼 사라지지 않을 수 있습니다.그런데 이런 경우 혹시 자신의 척추 건강에 문제가 생긴 것은 아닌지 확인해야 한다고 한다. 그중에서도 특히 … Read more
전라북도 여행 남원 가볼 만한 곳, 광한루원(광한루), 전라북도 남원시의 다양한 여행지 중 남원시내 접근성이 좋은 곳으로 광한루원이 있습니다. 사실 이곳은 봄~가을에 방문하면 더 좋은 여행지인데 겨울에 광한루원 여행도 나름 볼만했어요. 날씨도 그렇게 춥지 않고 따뜻한 날이어서 광한루원을 한 바퀴 돌기 좋았습니다. KTX 남원역에서는 거리가 멀지 않고 주변에 남원예촌 등 숙박시설도 있으며, 바로 옆에는 남원추어탕거리가 있습니다. … Read more
국민건강보험공단이 발표한 자료에 따르면 20세 이상 인구의 고혈압 환자가 2007년 708만 명에서 2021년 1374만 명으로 667만 명이 증가했다고 합니다.그런데 고혈압은 표면적으로는 증상이 나타나지 않고 본인에게 질환이 있다는 것을 인지하지 못하는 분들도 많다고 합니다.고혈압은 혈압이 여러 가지 이유로 높아진 상태를 의미하며 증상이 지속될수록 혈관이 손상될 수 있고 고혈압은 뇌졸중이나 동맥경화, 심근경색 등 더 심각한 질환으로 이어질 … Read more
현대사회를 살아가는 많은 직장인과 수험생들은 바쁜 일상을 보내게 되고, 그로 인해 다방면에서 스트레스를 받게 되는 것입니다. 단지 단순한 부담감에서 시작하게 되는데 점차 시간이 지날수록 이것이 결국 신체적인 문제로 이어진다면 그에 대한 개선 방법을 고려해봐야 할 것입니다. 그런데 이게 굉장히 갑작스럽게 일어나기 때문에 이게 문제라는 사실조차 눈치채지 못하게 되는 경우도 있기 때문에 개선하기까지는 상당히 어려운 게 … Read more
1998년생 김윤아 씨가 이태원 압사 참사로 세상을 떠났습니다. 동명이인 이시라고 합니다. 1998년생 김윤아 씨의 명복을 빕니다. 1998년생 김윤아 씨가 이태원 압사 참사로 세상을 떠났습니다. 동명이인 이시라고 합니다. 1998년생 김윤아 씨의 명복을 빕니다. LG 트윈스와 KIA·기아 타이거즈에서 치어리더로 활동하던 김윤아가 세상을 떠났는데 고인은 꽃다운 나이인 향년 24세입니다. 고 김윤아는 지난 29일 서울 용산구 이태원 일대에서 일어난 … Read more
여성 갱년기 증상을 미리 확인한 극복 방법! 대부분의 여성들은 일반적으로 40대 후반의 나이 혹은 50대 전후에 폐경이라고 불리는 폐경기가 시작되는 것이 일반적입니다.그 시기에는 누구에게나 자주 찾아오실 것이기 때문에 대부분의 분들은 가볍게 넘어가시기도 하지만 여성 갱년기 증상이 시작되면 여러 가지 증상으로 번질 위험도 있기 때문에 사전에 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다.갱년기에는 에스트로겐이라고 불리는 여성호르몬이 감소하면서 신체 균형도 … Read more
이의진 선수 나이 세계랭킹 프로필키 인스타 이채원 한다솜 크로스컨트리 스키애슬론 여자 스프린트 프리예선 이의진 선수 나이 세계랭킹 프로필키 인스타 이채원 한다솜 크로스컨트리 스키애슬론 여자 스프린트 프리예선 이의진 선수 나이 세계랭킹 프로필키 인스타 이채원 한다솜 크로스컨트리 스키애슬론 여자 스프린트 프리예선 이의진 선수 나이 세계랭킹 프로필키 인스타 이채원 한다솜 크로스컨트리 스키애슬론 여자 스프린트 프리예선 이의진 선수 나이 … Read more
안녕하세요, 아무거나 과도하게 섭취하면 안 돼요. 건강에 좋다고 나타난 감자도 과식하지 않고 혈압에 나쁜 영향이 전달될 수 있습니다. 실제로 좋은 효능을 포함하고 있는 것은 사실이지만 과식하면 부작용이 초래될 수 있습니다. 그러면 감자의 효능은 무엇인지 오늘 이 시간에 자세히 설명해 볼까요? 감자의 효능 천연 글루텐 프리입니다. 글루텐을 피하려면 그 식품을 선택해 보세요. 고구마와 마찬가지로 당도 지수를 … Read more
가장 쉽게 무료 영화를 보는 방법 중 하나로 네이버 시리즈가 있는데 좋은 영화가 매달 올라옵니다. 그래서 이번 달부터 하나씩 추천해보려고 합니다.그 첫 번째로 4월은 ‘백엔의 사랑’을 골랐습니다. 100¥를 원화로 환전하면 1,020원 정도 될 것 같습니다.편하게 천원 하고.아, 천원으로 뭘 할 수 있어요?붕어빵 2개 살 수 있고 새콤달콤한 것도 1개 살 수 있고 길에서 박스테이프도 살 … Read more
배구선수 해설위원, 김요한, 김세진, 프로필, 나이, 키 큰 하차, 뭉쳐야 한다. 시즌2가 안보이는 이유는?! ♬ 배구선수 해설위원, 김요한, 김세진, 프로필, 나이, 키 큰 하차, 뭉쳐야 한다. 시즌2가 안보이는 이유는?! ♬ 배구선수 김요한의 프로필. 나이 38세, 키 200cm.최종학력인하대 현재 kbsn 스포츠 해설위원. KBSN 배구 해설위원 김요한 TV 유튜브 바로가기 클릭(@1985.08.16) • 인스타그램 사진 및 동영상 팔로워 … Read more