issue 평소 압구정로데오역 데이트를 즐겨하는 편입니다.얼마 전에 다녀온 핫한 청담파다이닝을 소개하려고 합니다.6년간 미쉐린 3스타로 선정된 뉴욕 브루클린 페어 헤드셰프를 역임한 임현주 셰프의 새로운 다이닝 명보당을 소개합니다. 명보당주소 서울 강남구 선릉로158길 13-12 오픈 더 청담 3층 영업시간 18:00~22:00 / 일월휴업 연락처 02-540-0824 주차가능 ㈜오픈으로 운영하는 청담파인다이닝이 한 건물에 모였습니다.생긴 지 한 달 정도 됐고 제가 다녀온 명보당 … Read more
변비에 좋은 과일약으로 해결하기 전 꾸준히 오늘은 변비에 좋은 과일을 알아보려고 합니다.첫 번째 주인공은 서양 자두 플룬입니다.프룬은 천연 변비약이라고 불릴 정도로 배변 활동 활성화에 도움이 되는 과일입니다. 특히 말린 자두는 효과가 더 좋아요.불수용성 식이섬유인 셀로우스가 함유되어 있어 대장 쪽으로 수분을 끌어당겨 대변의 수분을 증가시켜 원활한 배변활동을 돕는 방법으로 효과가 있습니다.또한 장에 유익한 박테리아를 자극하는 페놀 … Read more
점점 더워지기 시작하면 문득 엄마표 오미자청이 떠오릅니다. 얼음이랑 탄산수 섞어서 시원한 오미자 에이드로 자주 마셨어요. 오미자를 직접 구입해 깨끗이 씻고 전용용기에 설탕과 담궈 적당히 발효하면 나눠주던 어머니의 애정 어린 건강음료!올해는 엄마도 담그기 힘들다고 해서 간편하게 문경명품오미자 추출물로 먹기로 했어요. 문경새재오미자진액오미자즙을 직접 재배한 고품질 문경오미자 합리적인 가격!!문경새재 웰빙하우스 100ml X 30포 점점 더워지기 시작하면 문득 엄마표 … Read more
구부정한 자세를 오랫동안 유지하면서 일하다 보면 저도 모르게 저절로 목이 앞으로 나오게 됩니다. 또 등도 휘게 되고 어깨나 등, 허리에도 통증이 올 수 있기 때문에 의식적으로 바른 자세를 유지하기 위해 노력하는 것이 좋습니다.오랜 시간 책상에 앉아 있으면 거북목이 나타날 수 있으므로 거북목자가 진단해 보고 한의원 등에서 그에 맞는 거북목 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 구부정한 자세를 … Read more
Wow … saya di luar negeri rumah sakit di hari yang datang!perjalanan ke luar negeri selalu asuransi perjalanan yang ada di dalam klaim untuk tidak terkadang asuransi tidak dan kita harus pergi apa yang pentinglah yang membuat saya juga.pada bulan Agustus tahun lalu di Thailand ketika akan pergi baru korona virus penyakit menular dari item, … Read more
노안교정수술에 관심이 있다면 나이를 먹을수록 우리 몸에 노화 증상이 발생하는 것은 자연스러운 현상입니다. 그래도 근육이나 피부 같은 곳에 비해서, 눈은 그 변화에 다소 알것은 어려운데요. 신체 기관 중 가장 많이 사용되면서도 없어서는 안 될 중요한 부위인 만큼 눈의 건강에 대한 관심을 기울일 필요합니다. 눈은 우리의 신체 부위 중 가장 긴 시간을 이용하기 때문에 그것에 따른 … Read more
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손마사지추천 공기압 온열 진동까지 할 수 있는 손마사지기 힐링스텝 출산후 산후조리를 잘해야 한다는 얘기는 많이 들었는데.. 신경써서 조심한다고는 하는데 잘 안되네요.. 급하게 아이를 만지거나 할때 따뜻한 물로 씻었어야 했는데.. 오줌싸면 마사지를 하고 관절을 쓰니 손목도 아프고 손가락 마디마디가 너무 아프네요.. 매일같이 하는 손목보호대.. 요즘 찍은 사진을 보면 모두 손목보호대를 하고 있는 모습을 볼 수 있어요.. … Read more
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